Menu kanak-kanak pada 7 bulan: asas diet dan prinsip pemakanan
Seorang kanak-kanak pada usia tujuh bulan baru-baru ini hanya makan susu ibu atau campuran, tetapi beberapa ketika dahulu sayur-sayuran, bijirin dan buah-buahan muncul dalam menunya. Kanak-kanak itu bergembira dengan selera baru, dan tugas ibu bapa harus menjadi permulaan yang tepat untuk mengenali serbuk dengan makanan baru. Mari kita lihat apa produk baru bayi berusia tujuh bulan cuba dan bagaimana untuk membina dietnya pada usia ini.
Apa makanan yang boleh ditambah kepada diet?
Pada usia tujuh bulan Susu payudara tetap menjadi makanan utama makanan yang diberi susu. Bayi itu mendapatnya pada waktu pagi selepas bangun dan pada waktu petang sebelum tidur. Dalam suapan lain, serbuk itu cuba dengan kekuatan dan utama untuk mencuba makanan lain yang juga boleh dibasuh dengan susu dari payudara ibunya.
Pada 7 bulan, bayi terus berkenalan dengan sayur-sayuran dan bijirin. Bayi-bayi yang mula makan pada sayur-sayuran pada usia enam bulan mula mencuba sebatian bukan tenusu, dan bayi-bayi yang telah memilih bubur untuk permulaan gurunya, menjadi biasa dengan sayur-sayuran halus. Bahagian produk ini meningkat.
Minyak sayuran menjadi produk baru dalam pemakanan bayi yang diberi susu ibu pada usia tujuh bulan. Ia paling sering ditambah kepada sayur-sayuran dengan jumlah kira-kira 1/5 sudu teh (kira-kira 1 gram).
Seorang kanak-kanak buatan, dan juga seorang bayi, yang ibunya, kerana kekurangan susu, mula makan dari 4-5 bulan, pada usia tujuh bulan sudah dapat mencuba roti bakar, kuki, kuning telur dan jus buah. Bubur untuk bayi tersebut sudah boleh dimasak dengan susu. Di samping itu, keju kotej muncul dalam diet mereka. Semua produk baru mula memberi sebahagian kecil dan secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya kepada yang disyorkan pada usia tertentu.
Jika ibu bapa mula memikat dengan produk susu yang ditapai, dipandu cadangan Komarovsky, maka dengan tujuh bulan bayi mereka sudah makan 150 ml kefir dan 40 g keju kotej. Pada zaman ini, menurut Komarovsky, bubur diperkenalkan (pakar pediatrik terkenal menasihati bubur yang dibuat dari beras, soba, atau oat) yang dimasak dalam susu. Hidangan ini adalah tawaran doktor yang popular untuk memberi makan terakhir sebelum tidur.
Berapa makan bayi?
Jumlah makanan harian untuk bayi tujuh bulan ditentukan berdasarkan beratnya. Untuk mengetahui berapa banyak kanak-kanak usia ini harus makan setiap hari, anda perlu membahagikan berat badannya sebanyak 8 atau 9.
Cadangan untuk memberi makanan:
Fproduk | Penggunaan maksimum dalam 7 bulan | |
Menyusu | Pemakanan buatan | |
Puree sayur | 120 g | 150 g |
Bubur susu tenusu | 180 g | 200 g |
Buah tulen | 60 g | 60 g |
Minyak sayuran | 1 g | 3 g |
- | 5 g | |
Jus buah | - | 30 ml |
Keju kotej | - | 30 g |
Yolk | - | 1/4 |
Cracker, Cookies | - | 5 g |
Mod kuasa
Pada usia tujuh bulan, bayi makan lima kali sehari, dengan istirahat antara jam 3.5 hingga 4 jam.
Menu contoh
Untuk bayi yang diberi susu ibu hanya sebelum umur 6 bulan, pada 7 bulan menu akan kelihatan seperti ini:
Makan | Produk dan hidangan |
Yang pertama | Susu ibu |
Yang kedua | Bubur hingga 180 g |
Ketiga | Serbuk sayur hingga 120 g dan minyak sayuran sehingga 1 g |
Keempat | Murni buah sehingga 60 g dan susu ibu |
Kelima | Susu ibu |
Dalam bayi berusia tujuh bulan, yang mula terpikat pada usia 4-5 bulan kerana kekurangan susu ibu dari ibu, menu tersebut akan seperti berikut:
Makan | Produk dan hidangan |
Yang pertama | Susu ibu |
Yang kedua | Bubur hingga 200 g pada campuran atau pada susu lembu, mentega hingga 5 g |
Ketiga | Sayuran puri sehingga 150 g, minyak sayuran sehingga 3 g, satu perempat daripada ayam ayam, jus buah sehingga 30 ml |
Keempat | Buah tulen sehingga 60 g, keju cottage sehingga 30 g, biskut bayi atau keropok, susu ibu |
Kelima | Susu ibu |
Bayi yang diberi formula akan kelihatan seperti ini pada usia 7 bulan:
Makan | Produk dan hidangan |
Yang pertama | Campuran yang disesuaikan |
Yang kedua | Bubur hingga 200 g pada campuran atau pada susu lembu, mentega hingga 5 g |
Ketiga | Sayuran puri sehingga 150 g, minyak sayuran sehingga 3 g, satu perempat daripada ayam ayam, jus buah sehingga 30 ml |
Keempat | Buah tulen sehingga 60 g, keju cottage sehingga 30 g, kue bayi atau keropok, campuran yang disesuaikan |
Kelima | Campuran yang disesuaikan |
Bayi, yang mula menarik dengan cadangan Komarovsky, diet dalam 7 bulan adalah seperti berikut:
Makan | Produk dan hidangan |
Yang pertama | Susu susu atau campuran yang disesuaikan |
Yang kedua | Kefir hingga 150 ml dan keju kotej hingga 40 g |
Ketiga | Susu susu atau campuran yang disesuaikan |
Keempat | Susu susu atau campuran yang disesuaikan |
Kelima | Bubur pada susu lembu sehingga 180 g |
Petua
Jangan merawat cadangan untuk pengenalan dan makanan dan jadual pelengkap dengan masa dan jumlah makanan dengan semangat yang berlebihan. Mereka harus berkhidmat hanya sebagai panduan, dan orang tua harus mengambil kira pertama ciri-ciri individu dan keadaan kesihatan kanak-kanak.
Pertimbangkan nuansa berikut:
- Sebelum anda memberikan serbuk produk baru, anda perlu memberi perhatian kepada pelbagai faktor, seperti kesejahteraan kanak-kanak dan ketiadaan penyakit (termasuk alergi), penambahan berat badan, selera makan yang baik dan lain-lain.
- Bayi tujuh bulan sudah duduk dengan baik, jadi anda perlu memberi makan dia dalam kedudukan duduk. Untuk kemudahan yang lebih baik, patut membeli kerusi kanak-kanak istimewa untuk serbuk
- Sediakan makanan segar setiap hari untuk anak anda. Sebelum memberikan makanan kepada bayi, periksa suhu produk dan kacau dengan baik.
- Siapa yang tidak mahu mencuba memakan bayi baru tidak mungkin. Terdapat banyak sebab untuk tingkah laku ini, misalnya, rasa tidak suka atau kanak-kanak itu tidak lapar. Bayi menyusu bayi anda, tetapi teruskan menawarkan kepadanya makanan baru.
- Pakan bayi itu dengan sudu dan jangan takut memberi bayi sudu di tangannya, supaya dia mula cuba makan sendiri. Sudah tentu, begitu banyak makanan melepasi mulut dan pinggan, tetapi kanak-kanak perlu mula belajar menguasai kemahiran ini.
- Memilih bubur pertama, pertimbangkan ciri-ciri bijirin. Sebagai contoh, beras mempunyai banyak kanji, tetapi bijirin ini adalah yang paling selamat untuk penghidap alergi, dan soba mempunyai banyak vitamin. Bijirin rebus boleh dicairkan dengan susu ibu atau campuran.
- Untuk memberi kumpulan baru makanan pelengkap makanan sebaiknya hanya selepas terbiasa dengan produk yang sudah diperkenalkan. Untuk memudahkan untuk mengesan hidangan mana yang mempunyai tindak balas negatif, biarkan bayi mempunyai makanan satu komponen terlebih dahulu.
- Gunakan penapis, pengadun atau pengisar untuk memasak bayi berusia 7 bulan. Oleh itu, anda boleh mencapai homogeneiti produk yang dikehendaki.
