Menu kanak-kanak dalam 8 bulan: asas diet dan prinsip pemakanan
Pada tahun pertama hidupnya, bayi bergerak dari cecair ke makanan yang padat. Selepas enam bulan, kebanyakan bayi mula mencuba banyak produk yang berbeza. Tugas ibu bapa dalam tempoh ini adalah untuk membiasakan kegemukan dengan cita baru, tetapi untuk melakukannya dengan betul dan selamat. Mari lihat apa produk disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet anak lapan bulan dan bagaimana membuat menu mereka untuk hari itu.
Apa makanan yang boleh ditambah kepada diet?
Produk utama yang dicuba oleh bayi dalam tempoh lapan bulan untuk apa-apa jenis makanan adalah daging. Ia berfungsi sebagai sumber asid amino, vitamin, lemak, garam mineral. Daging ditambah kepada hidangan sayuran, dan juga direbus dalam bubur air. Pilihan terbaik ialah daging tanpa lemak, sebagai contoh, ayam, Turki, daging lembu.
Produk kedua, yang bermula dari 8 bulan, adalah gandum roti. Bahagian pertama bayi harus sepotong roti tidak lebih dari 5 gram.
Selain daging, bayi berusia lapan bulan Penyusuan susu ibu mula mencuba produk ini:
- Butter. Biasanya ia ditambah kepada gruel.
- Jus Buah Ia diberikan selepas makan.
- Bayi kuki dan keropok. Mereka boleh diberikan bersama dengan bubur, dan dengan buah buahan.
Bayi buatan sendiri, serta serbuk, yang diperkenalkan ibu kepada makanan sebelum 6 bulan kerana kekurangan susu, dalam 8 bulan, anda boleh mula memberi produk susu yang ditapai. Ini mungkin yogurt bayi atau kefir tanpa bahan tambah. Produk sedemikian boleh dimasak di rumah dengan tangan anda sendiri atau diambil di dapur tenusu.
Jika ibu bapa mengikut garis panduan untuk pengenalan makanan pelengkap dari Dr. Komarovskymaka oleh lapan bulan anak mereka telah lama merasai kefir, keju cottage dan bubur. Pada 8 bulan, pakar pediatrik terkenal menasihatkan untuk memperluas menu dengan memperkenalkan bijirin, minyak sayuran, bubur buah, kuning telur, daging tanah dan jus buah.
Berapa makan bayi?
Jumlah makanan harian untuk bayi lapan bulan boleh dikira dengan berat bayi. Untuk menentukan berapa banyak makanan yang diperlukan oleh bayi pada zaman ini, jisimnya dibahagikan kepada 8 atau 9.
Cadangan untuk memberi makanan:
Produk | Penggunaan maksimum dalam tempoh 8 bulan | |
Menyusu | Pemakanan buatan | |
Puree sayur | 150 g | 170g |
Bubur susu tenusu | 180 g | - |
Bubur susu | - | 200 g |
Buah tulen | 60 g | 70 g |
Minyak sayuran | 3 g | 5 g |
Butter | 1 g | 5 g |
Jus buah | 30 ml | 50 ml |
Cracker, Cookies | 5 g | 5 g |
Roti gandum | 5 g | 5 g |
Daging Puree | 30 g | 30 g |
Keju kotej | - | 40 g |
Yolk | - | 1/2 |
Produk tenusu | 150 ml | |
Mod kuasa
Bayi lapan bulan, seperti pada 7 bulan, mempunyai 5 kali sehari - anak makan lima kali sehari, dengan sehingga empat jam antara makan.
Menu contoh
Bagi kanak-kanak yang disusui secara eksklusif sehingga usia 6 bulan, pada 8 bulan menu akan kelihatan seperti ini:
Makan | Produk dan hidangan |
Yang pertama | Susu ibu |
Yang kedua | Bubur hingga 180 g, mentega hingga 1 g |
Ketiga | Sayuran puri hingga 150 g, minyak sayur sehingga 3 g, serbuk daging hingga 30 g, sepotong roti gandum, jus buah sehingga 30 ml |
Keempat | Buah tulen sehingga 60 g, biskut atau keropok, susu ibu |
Kelima | Susu ibu |
Bayi berusia tujuh bulan, yang mula diperkenalkan dengan daya tarik pada usia 4-5 bulan kerana jumlah susu ibu yang sedikit dari ibu, akan mempunyai menu hari seperti ini:
Makan | Produk dan hidangan |
Yang pertama | Susu ibu |
Yang kedua | Bubur hingga 200 g pada susu lembu, mentega hingga 5 g, setengah kuning ayam |
Ketiga | Sayuran puri hingga 170 g, minyak sayuran sehingga 5 g, serbuk daging hingga 30 g, sepotong roti gandum, jus buah sehingga 50 ml |
Keempat | Buah tulen sehingga 70 g, keju kotej sehingga 30 g, biskut bayi atau keropok, minuman susu yang ditapai sehingga 150 ml |
Kelima | Susu ibu |
Menu makan bayi pada usia lapan bulan akan kelihatan seperti ini:
Makan | Produk dan hidangan |
Yang pertama | Campuran yang disesuaikan |
Yang kedua | Bubur hingga 200 g pada susu lembu, mentega hingga 5 g, setengah kuning ayam |
Ketiga | Sayuran puri hingga 170 g, minyak sayuran sehingga 5 g, serbuk daging hingga 30 g, sepotong roti gandum, jus buah sehingga 50 ml |
Keempat | Buah tulen sehingga 70 g, keju kotej sehingga 30 g, biskut bayi atau keropok, minuman susu yang ditapai sehingga 150 ml |
Kelima | Campuran yang disesuaikan |
Dalam kanak-kanak yang mula memperkenalkan makanan, dengan mengambil kira cadangan Komarovsky, menu pada 8 bulan adalah seperti berikut:
Makan | Produk dan hidangan |
Yang pertama | Susu susu atau campuran yang disesuaikan |
Yang kedua | Kefir hingga 150 ml dan keju kotej hingga 40 g |
Ketiga | Puree sayur atau sup sehingga 150 g, minyak sayuran sehingga 3 g, daging parut, 1/5 kuning ayam |
Keempat | Susu susu atau campuran yang disesuaikan, jus buah selepas makan |
Kelima | Bubur pada susu lembu hingga 200 g, bubur buah |
Petua
Walaupun bayi lapan bulan makan sudah cukup banyak makanan komplementer, tidak sepatutnya tidak sepenuhnya memberi makan bayi dengan susu formula atau susu formula. Ia perlu untuk menyusu menyusu pagi dan petang, dan pada siang hari untuk memberikan serbuk roti hanya makanan yang padat, namun, banyak bayi lebih suka minum susu ibu mereka.
- Kashki pada usia ini boleh dimasak dalam susu dan air, menambah campuran tenusu atau susu ibu kepada produk siap. Bayi lapan bulan boleh menawarkan bijirin dari beberapa bijirin. Dalam pemanasan, anda boleh menambah buah dan kue bayi.
- Kanak-kanak berusia delapan bulan tidak boleh lagi memotong sayur-sayuran ke dalam kentang tumbuk, tetapi menguli dan memberikan dalam bentuk sup, mengajar kanak-kanak itu untuk mengunyah. Dalam sup itu, anda boleh menambah daging, kuning telur, minyak.
- Ia perlu memasuki daging ayam ke dalam diet anak dengan teliti, kerana ia adalah produk alahan.
- Makanan memasak untuk bayi memerlukan setiap hari untuk memberikan serbuk makanan segar sahaja. Untuk memudahkan kehidupan, ibu boleh menggunakan bijirin bayi siap pakai dan kentang lenyek.
- Kebanyakan kanak-kanak dalam lapan bulan secara aktif menggembirakan, jadi kanak-kanak itu akan gembira untuk mengeringkan pengeringan atau keropok.
- Beli hidangan yang indah untuk anak anda dan berikan sup bayi dari plat dalam, hidangan kedua dari pinggan rata, dan minum dari cawan. Jangan lupa untuk menggalakkan keinginan anak untuk makan secara mandiri dan kerap memberikan bayi sudu supaya dia cuba menggunakan benda makan ini.
- Sekiranya kanak-kanak itu menolak apa-apa produk baru, jangan bersikeras, tetapi teruskan menawarkan bayi hidangan baru.
Ketika kanak-kanak menjadi semakin aktif, banyak ibu bapa berfikir tentang vitamin untuk kanak-kanak sehingga setahun. Adakah mereka perlu, baca artikel kami.
