Dari umur dan masa berapa anda boleh memberi strawberi kanak-kanak?

Idea untuk memperkenalkan serbuk kepada strawberi dan strawberi biasanya muncul pada awal musim panas, ketika musim buah beri ini penuh. Ramai kanak-kanak seperti strawberi yang cerah dan manis, tetapi patutkah memberi anak kecil dengan beri ini dan bagaimana memasukkannya ke dalam menu kanak-kanak dengan betul?

• Strawberi kaya dengan banyak bahan yang tidak dapat diganti, termasuk vitamin C dan A, asid folik, besi, kalsium dan mineral lain.
• Berry ini mempunyai banyak kesan yang baik pada badan. Ia membantu untuk memperbaiki pencernaan, meningkatkan selera makan, menguatkan dinding vaskular, meningkatkan pertahanan imun dan memperbaiki komposisi darah.
• Strawberi mempunyai harta yang menghilangkan dahaga dengan baik.
• Juga, stroberi segar dan jem dari beri ini mempunyai kesan antimikrob, jadi ia digunakan untuk selesema.
• Gula dalam komposisi strawberi diserap dengan baik di dalam badan kanak-kanak, bertindak sebagai sumber tenaga.

• Strawberi sering menjadi punca reaksi alergi kerana mereka kaya dengan histamin semula jadi.
• Beri yang teruk dicuci boleh menyebabkan jangkitan usus.
• Strawberi yang berlebihan dalam diet harian menyebabkan pelanggaran pencernaan, proses penapaian, kembung, kekejangan abdomen.

Seorang ibu yang menyusu pada bulan pertama selepas melahirkan jangan menggunakan beri ini kerana risiko alergi yang tinggi pada bayi. Tambahan pula, stroberi boleh dimakan dalam kuantiti yang kecil, memerhatikan serbuk. Untuk pertama kalinya, adalah dinasihatkan untuk memberikan stroberi bayi selepas setahun, tetapi ramai ahli pediatrik mengesyorkan kenalan dengan buah beri seperti itu pada usia dua tahun, terutamanya berisiko tinggi reaksi alahan.

Satu lagi pilihan untuk memperkenalkan strawberi dalam diet kanak-kanak - untuk menyediakan air strawberi bayi. Tuangkan buah beri dengan air mendidih dan biarkan selama beberapa jam, menapis minuman itu dan berikan kepada anak itu. Sekiranya tidak ada reaksi negatif, kali berikutnya anda boleh meninggalkan buah beri dalam minuman, mengisar pulpa. Kaedah ini juga disyorkan untuk pengenalan strawberi dalam menu ibu penjagaan.

Berikan anak-anak hanya strawberi bermusim. Beri boleh diberi keseluruhan segar, dan juga membuat mousses, pie fillings, smoothies, jeli, compotes, salad buah dan hidangan lain. Menggabungkan stroberi dengan produk tenusu (krim masam, krim, yogurt, ais krim), anda boleh mengurangkan risiko alahan.

Kanak-kanak harus diberi hanya beri berkualiti tinggi, yang dikumpulkan tidak lebih daripada dua hari lalu dan tidak disimpan di dalam peti sejuk. Strawberi yang baik mempunyai aroma yang kaya dan menyenangkan. Jika anda menghidu beri dan mencium, menunjukkan penapaian atau reput, produk tersebut tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak.

Pilih anak anda strawberi merah yang terang, yang mempunyai kulit berkilat dan bijirin sedikit menonjol. Jangan beli beri kanak-kanak dengan ekor layu dan kering, produk ini tidak lagi segar.

Jika stroberi sangat tebal dan elastik, ia mungkin telah dijadikan tidak matang. Periksa sama ada buah beri dirawat dengan bahan kimia, anda boleh mencucinya. Dalam masa beberapa jam, stroberi yang tidak diproses melepaskan jus dan meninggalkan jus ini pada periuk di mana ia disimpan.