Pada umur berapa anda boleh memberi anaknya bit dan jus bit?

Tidak diragukan lagi, sayur-sayuran adalah salah satu komponen yang paling penting dalam menu kanak-kanak, tetapi kerana warna dan kesan cerah pada pencernaan, ramai ibu bapa meragui sama ada ia memberi makan kepada anak-anak kecil. Adakah sayur-sayuran itu berguna, pada umur berapa anda boleh memperkenalkan seorang anak kepadanya, adakah ia berbaloi untuk memberi jus dari bit dan bagaimana memilih sayuran akar berkualiti untuk bayi? Katakanlah.

• Beets kaya dengan vitamin, jadi penggunaannya menyumbang kepada perkembangan anak, pertumbuhannya dan fungsi normal organ dalamannya.
• Oleh kerana kandungan besi dan yodium yang tinggi, bit boleh mencegah perkembangan keadaan kekurangan iodin dan anemia.
• Komposisi galian dan garam dalam sayuran ini seimbang, yang menyumbang kepada sokongan proses metabolik.
• Bit minuman menguatkan saluran darah, mengurangkan kerengsaan saraf dan meningkatkan jumlah darah.
• Dalam produk ini terdapat banyak antioksidan untuk meningkatkan imuniti serbuk.
• Bawang merah mempunyai kesan hepatoprotective, jadi mereka mengesyorkan makan sayuran tersebut untuk melindungi hati.

Oleh kerana kandungan serat yang tinggi, bit mempunyai kesan positif terhadap pencernaan dan merangsang motilitas usus, jadi sayuran ini membantu menghilangkan sembelit atau menghalang penampilan mereka.

Beet benar-benar dapat membantu dalam merawat rhinitis. Digunakan sebagai bit mentah, dan akar rebus. Beetroot mendapat jus, yang diencerkan 1: 1 dengan air masak, dan kemudian menanamkan 2-3 titisan dalam saluran hidung bayi. Adalah disarankan untuk menjalankan prosedur sedemikian sehingga empat kali sehari.

• Semasa pertumbuhannya, bit menyerap banyak nitrat, garam dan bahan berbahaya yang lain dari tanah. Oleh kerana itu, makan akar dapat memberi pengaruh negatif terhadap fungsi ginjal.
• Keupayaan untuk mengurangkan tekanan darah yang dimiliki sayur ini berguna untuk orang dewasa dengan penyakit vaskular dan jantung, tetapi tidak sama sekali diperlukan untuk anak-anak muda.
• Hidangan bit tidak boleh diberikan apabila anak terdedah kepada cirit-birit.

Beet tergolong dalam sayur-sayuran alergen, oleh itu, ia perlu diperkenalkan dengan teliti ke dalam diet bayi, bermula dengan beberapa tetes jus atau setengah sudu kentang tumbuk. Meningkatkan bahagian hanya dibenarkan jika tiada tanda-tanda alahan yang jauh.

Pengenalan bit dalam diet kanak-kanak dilakukan selepas bayi telah mengenali zucchini, kembang kol, brokoli, wortel, kentang dan labu. Umur anggaran untuk sampel pertama bit apabila tiada kecenderungan untuk alahan mempertimbangkan 8-9 bulan. Sekiranya kanak-kanak mempunyai diathesis catarrhal yang eksudatif, disyorkan untuk mencuba bit untuk kali pertama hanya selepas setahun.

Jika kanak-kanak itu tidak alah dan dia mempunyai masalah dengan kerusi, anda boleh menambah bit ke menu yang lebih awal, tetapi hanya selepas 6 bulan. Di samping itu, ia bukanlah hidangan pertama sayur-sayuran.Bayi, yang diperkenalkan kepada produk baru mengikut prinsip-prinsip makanan pelengkap pedagogi, biasanya tidak memberikan serangga sehingga satu tahun, kerana badan seorang anak berusia 12 tahun akan menghadapi tanaman akar ini lebih mudah.

Seperti serbuk produk lain yang tidak dikenali, dengan pengenalan bit perlu berhati-hati.

Secara beransur-ansur tambahkan jumlah titisan jus bit atau tawarkan separuh serbuk sudu teh bitet bit. Memberi produk sedemikian bernilai pada waktu pagi, supaya pada penghujung hari perlu diperhatikan sama ada grist telah memindahkan sayur-sayuran yang diberikan secara normal.

Kanak-kanak yang lebih muda dari setahun biasanya dihancurkan dengan bit. Untuk penyediaannya, anda hanya perlu mengambil tanaman akar, air dan beberapa minyak bunga matahari. Selepas membasuh bit dari zarah tanah dan mengeluarkan bahagian atas, anda perlu menuangkan sayuran dengan air, biarkan mendidih, kurangkan haba dan masak selama kira-kira sepuluh minit. Tiriskan air, tutupkan akar dengan air bersih, bawa ke dalam mendidih lagi, tutup periuk dan masak selama kira-kira satu setengah jam.

Dip sayur-sayuran masak dalam air sejuk dengan mudah memisahkan kulit dari bit. Dikupas akar, potong pada parutan halus. Setelah menambah minyak sayuran, cairkan kentang tumbuk dengan sedikit lebih banyak sudu air, selepas itu anda boleh menawarkan hidangan kepada bayi.

Jus, yang diperoleh daripada bit mentah, boleh mula diberikan serentak dengan pengenalan sayur-sayuran rebus dalam diet serbuk. Pada masa yang sama, jus seperti itu harus dicairkan dengan air, atau ditambah dengan jus lain, kerana ia bukan hanya mempunyai rasa yang tidak terlalu menyenangkan untuk anaknya, tetapi juga keupayaan untuk merengsakan selaput lendir saluran pencernaan. Ramai doktor menasihatkan untuk menangguhkan kebiasaan dengan jus bit mentah hingga setahun.

Jumlah total serbuk bit yang ditawarkan tidak boleh melebihi 1/3 daripada jumlah keseluruhan minuman. Jus ini tidak boleh diberikan untuk penyakit perut, cirit-birit, kencing manis atau penyakit buah pinggang.

Resipi jus epal epal dari Gennady Malakhov, lihat program "Cooking Healing."

Bermula untuk memperkenalkan bit ke dalam diet bayi berusia 8-9 bulan, tanaman akar ini diberikan bersama-sama dengan sayur-sayuran lain dalam jumlah tidak lebih daripada 1/3 jisim hidangan sayur-sayuran. Pada tahun jumlah bit, yang dibenarkan untuk memberi anak dalam satu hari, adalah 50 gram. Pada masa yang sama, ia cukup untuk menawarkan sayuran ini kepada bayi anda sekali seminggu. Selepas setahun hingga 7 tahun, bit diberikan dalam kuantiti sehingga 100 g setiap hari.

Dari usia satu tahun, seorang kanak-kanak boleh ditawarkan salad dengan bit, menambah sayuran ini, sebagai contoh, prun. Untuk salad ini, ambil satu rebus dan rebus bit, serta beberapa prun. Pukul bit dan potong plum kering yang sudah direndam. Campurkan bahan-bahan, musim salad dengan krim masam.

Prun seperti salad boleh diganti dengan epal atau lobak merah. Jika kanak-kanak biasanya melihat bit mentah, salad boleh dibuat dari itu.

Resipi salad bit lazat kelihatan dalam pemindahan Dr Komarovsky.

Kanak-kanak sepanjang tahun boleh memasak stews dari bit, borscht, sup dan hidangan lain. Ramai kanak-kanak seperti pancake dan bakso dari sayuran ini.

Rebuslah bit di dalam kulit, kemudian kulitkan, lepaskan 200 gram sayuran melalui penggiling daging dan garam sedikit. Tambah 15 g mentega dan 2 sudu semolina untuk bit. Semasa kacau, rebus jisim sedikit sehingga ia menebal, kemudian biarkan ia sejuk. Dibentuk dari jisim potongan, gulung dalam serbuk roti dan goreng sehingga dimasak. Hidangkan hidangan ini lebih baik dengan krim masam.

Peel dan dadu 300 g bit dan 30 g lobak. Isikan sayur-sayuran dengan air (sebilangan kecil), tambah satu sudu minyak sayuran, kemudian tunggu sehingga air mendidih, kurangkan panas dan tutup periuk dengan tudung. Pukuk bit dengan lobak secara berkala, renehkan dalam bekas tertutup selama kira-kira sejam. Seterusnya, tambahkan sayur-sayuran 2 sudu teh krim masam, sedikit garam dan gula, kacau dan terus reneh selama sepuluh minit.

Sebaik-baiknya, kanak-kanak harus memasak bit yang dibesarkan di kebun sendiri, tetapi ramai ibu bapa tidak mempunyai peluang ini, jadi anda harus tahu aturan untuk memilih bit di kedai dan di pasaran:

• Jangan mengambil akar besar untuk kanak-kanak itu, kerana ia mengandungi sebatian yang lebih berbahaya daripada bit dan kecil.
• Beli untuk makanan bayi hanya bit, yang mempunyai warna burgundy yang jelas.
• Sayuran perlu mempunyai bentuk bujur atau bulat, maka anda mempunyai bit merah di hadapan anda.
• Kulit akar mestilah padat, tanpa kerosakan dan kawasan yang rosak.
• Pilih bit rata dan tegas, dan pembelian sayur-sayuran yang lembut hendaklah ditinggalkan.