Bilakah dan dalam bentuk apakah epal boleh diberikan kepada bayi?

Pada usia enam bulan, bayi mula berkenalan dengan kursus pertama yang berbeza dengan susu ibu. Campuran buatan secara buatan lakukan ini sebulan atau dua tadi, mencuba sayuran atau bubur. Apabila waktunya tiba untuk buah, ibu bapa berfikir tentang buah mana yang akan bermula. Pediatrik menasihatkan dengan epal, jadi mari kita melihat faedah buah-buahan sedemikian, berapa umur dan bagaimana anda boleh memberikannya kepada serbuk, serta cara memilih epal yang terbaik dan berkualiti untuk bayi.

Epal adalah sumber sejumlah besar bahan berharga untuk tubuh kanak-kanak. Antaranya adalah pektin dan serat, yang membantu menghilangkan unsur-unsur berbahaya dari usus dan memperbaiki fungsi pencernaan. Epal segar akan menghilangkan rasa dahaga anda dan meningkatkan selera makan anda, kerana ia kaya dengan air dan garam organik.

Epal baru yang ditanam adalah sumber vitamin C, magnesium, fosforus, zink, kumpulan vitamin B, mineral tembaga dan lain-lain yang berharga. Di dalam buah-buahan terdapat gula buah, yang akan membebankan bayi dengan tenaga. Di samping itu, epal mengandungi banyak flavonoid, jadi buah-buahan segar ini amat penting dalam pemakanan anak-anak yang tinggal di bandar-bandar besar.

Sekiranya anda memberikan epal kepada anak, anda harus ingat bahawa beberapa jenis buah-buahan ini boleh berbahaya bagi kanak-kanak yang terdedah kepada alergi. Ini mengenai epal merah, yang walaupun selepas mengeluarkan kulit boleh menyebabkan reaksi pada bayi. Tetapi penggunaan buah-buahan hijau jarang dapat memberikan alahan, dan oleh itu adalah dinasihatkan untuk memulakan pengenalan apel ke dalam diet anak-anak dengan buah-buahan hijau.

Juga, penampilan epal dalam menu, banyak kanak-kanak bereaksi terhadap perubahan dalam kerusi. Walaupun remah-remah mengambil buah ini dengan sempurna, tetapi memakannya berlebihan, ia akan mengalami kembung dan bengkak. Di samping itu, sebilangan besar epal yang disebabkan oleh kesan keasidan di dalam perut boleh menyebabkan gastritis.

Bayi, yang mula menarik pada usia 4 bulan, kerana mereka diberi makan botol, sama ada ibu yang menyusu tidak mempunyai cukup susu atau sebab lain, epal boleh diberikan pada 5 bulan. Ia diberikan dalam bentuk epal puri pada pemakan keempat - selepas memberikan serbuk sehingga 30 gram buah ini, bayi diberi susu (susu atau campuran).

Bayi makan botol, berusia 6 bulan 60 gram apel boleh dimakan pada 4 pemakanan.

Pada usia tujuh bulan, bayi boleh makan 60-70 gram sos epal. Pada masa yang sama, selama 7 bulan sudah ada kemungkinan untuk memberikan jus epal ke buatan kecil. Ia mula menambah kepada makanan ketiga, pertama dengan sedikit, meningkat hingga 30 ml. Bayi yang menyusu mendapat jus epal dari 8 bulan.

Epal peeled disapu pada parutan plastik, supaya tidak kehilangan vitamin C. Kentang tumbuk yang dihasilkan tanpa pemanis tawaran anak kecil dalam kuantiti yang kecil (sehingga setengah sudu teh).

2-3 minggu selepas permulaan pengenalan makanan buah-buahan dalam bentuk serbuk apel, anda boleh mula memberikan gabungan epal dan buah-buahan lain, serta sayur-sayuran. Buah-buahan ini digabungkan dengan aprikot, pir, labuwortel. Di samping itu, untuk bayi yang sedang berkembang, cuba dan jenis makanan tambahan, epal boleh dicampur dengan keju kotej dan minuman susu masam.

Seperti halnya epelau, kenalan dengan jus bermula dengan produk dari varieti hijau epal. Jus pertama untuk bayi sentiasa dipilih dijelaskan, dan jus dengan pulpa harus diberikan sedikit kemudian. Jus epal sering dicampur dengan jus lain, sebagai contoh, aprikot, pir, lobak merah, pic.

Jus epal biasanya diberikan kepada bayi semasa makan tengah hari. Bahagian pertama jus sepatutnya kecil, sebagai contoh, separuh atau seperempat sudu teh. Di bawah keadaan biasa karapuz pada keesokan harinya, jumlah jus dari epal boleh dua kali ganda.

Dr Komarovsky percaya bahawa serat sangat penting untuk kanak-kanak itu, jadi apabila memilih "kentang atau jus lentur," pilihan harus diberikan kepada yang pertama. Lihat video berikut tentang ini.

Jika remah-remah mempunyai peningkatan risiko tindak balas alergi terhadap produk baru, lebih baik mengenali bayi dengan epal dalam bentuk bakar. Menyediakan epal ini sangat mudah. Dibasuh dan dibersihkan dari inti buah (jangan keluarkan kulit), letakkan di dalam ketuhar yang dipanaskan. Selepas 15 minit, keluarkan epal, sejuk, kemudian keluarkan pulpa dengan sudu, mash sedikit di dalam cawan dan boleh berikan kepada anak kecil.

Memberi epal kepada anak dalam bentuk padat tidak disyorkan, memandangkan kepingan epal boleh masuk ke saluran pernafasan, yang boleh membahayakan nyawa buah.

Dari epal kering anda boleh memasak keselesaan. Ini akan menjadi penyelesaian yang sangat baik untuk memberi makan kepada bayi-bayi yang terdedah kepada alergi. Tuangkan beberapa keping epal kering dengan air dan masak di atas dapur selama 15 minit selepas mendidih. Untuk sampel pertama, minuman itu hanya mempunyai rasa epal cahaya. Dengan rasa yang ketara sebelum memasak, masukkan air dengan rebus. Untuk ujian pertama, 1 sudu teh cukup untuk kanak-kanak.

Sekiranya tiada alahan, meningkatkan kepekatan epal kering, dan selepas beberapa ketika cuba memperkenalkan epal ke dalam diet.

Berhati-hati memeriksa buah dan pilih epal tanpa bintik coklat dan titik. Kepada epal kualiti sentuhan sepatutnya cukup kuat. Jangan beli buah-buahan yang lembut, kerana mereka mungkin busuk di dalam, beku atau pulpa longgar.Dan pastikan untuk mencium bau - jika epal mempunyai bau samar, maka rasa itu sering tidak diucapkan, dan bau yang tidak menyenangkan akan memberitahu anda bahawa buah telah mulai merosot.

Untuk memelihara buah, epal selalunya dilapisi dengan lapisan lilin. Adalah lebih baik untuk membeli epal tanpa ia, atau mengelupas kulit sebelum memberikannya kepada kanak-kanak itu.

Epal yang terkenal pakar pediatrik memanggil pilihan terbaik sebagai makanan pelengkap buah pertama untuk bayi sehingga setahun. Komarovsky menasihatkan supaya tidak memperkenalkan epal ke dalam diet kanak-kanak tidak lebih awal daripada anda mendapati gigi pertama di dalam mulut anak kecil. Di samping itu, doktor yang popular menumpukan perhatian ibu bapa terhadap bahaya epal, jika diberikan dalam sekeping besar.

Apabila bayi menggerogoti sepotong epal, ia boleh menggigit sekeping besar, sebagai akibatnya risiko yang tercekik tersedak. Oleh itu, jika bayi itu tidak menghisap epal dan tidak menggaru gusinya, ia masih awal untuk memberikan kepingan buah-buahan berguna ini kepada serbuk, menurut Komarovsky.

Mengenai sama ada ia mungkin untuk meningkatkan hemoglobin kanak-kanak dengan bantuan jus epal, lihat dalam program seterusnya.