Aklimatisasi pada kanak-kanak di laut

Kandungannya

Menurut statistik, lebih daripada 80% orang Rusia sentiasa bermimpi tentang laut. Dan kelahiran bayi dalam keluarga kini praktikal bukan sebab untuk menangguhkan perjalanan yang lama ditunggu-tunggu ke laut. Sekiranya anda akan menghabiskan percutian anda di pantai, mengambil anak kecil anda bersama anda, anda harus mempertimbangkan banyak faktor supaya bayi dapat menjalani ujian yang sukar dalam tempoh semudah mungkin. aklimatisasi di pantai laut.

Kanak-kanak yang tidak menyesuaikan diri, dunia tidak berlaku. Tetapi bagi sesetengah kanak-kanak, ia dilalui dengan cara yang tidak dapat disangkal oleh ibu bapa.

Tetapi semua orang perlu tahu semua tanda-tanda dan bagaimana untuk membantu dia runtuh.

Tanda dan gejala yang berbeza

Kekebalan bayi selepas kelahiran dibentuk untuk masa yang lama, dan oleh itu lebih sukar baginya mengubah iklim, zon waktu, perjalanan panjang dan penerbangan. Apa yang berlaku kepada bayi?

Pertahanan imunnya, biasa dengan komposisi tertentu udara, air, suhu, yang menjadi ciri tempat kediamannya yang tetap, apabila terdedah kepada keadaan baru hidup di laut, mula berfungsi seperti penyakit. Dalam mod tekanan, badan kanak-kanak bertindak balas kepada rangsangan luar dengan segera.

Semakin kuat keadaan di mana kacang jatuh, berbeza dari orang yang biasa dengannya, semakin agresif tindak balas imun terhadap perubahan iklim. Contohnya, jika seorang kanak-kanak tinggal di kawasan utara, dan dia tidak disangka-sangka dibawa ke subtropika panas. Atau, sebaliknya, apabila ada yang kenyang Sochi, pergi ke Karelia atau Siberia.

Keterukan aklimatisasi bergantung kepada kesihatan keseluruhan bayi, usianya. Anak yang lebih muda, semakin sukar bagi dia untuk membiasakan diri dengan perubahan drastik dalam alam sekitar.

Dan dalam video seterusnya kita akan mengetahui apa yang difikirkan oleh Dr. Komarovsky mengenai penyesuaian dan istirahat dengan kanak-kanak pada umumnya.

Bagi banyak bayi, tanda awal penyesuaian awal muncul pada hari kedua selepas tiba di resort.

Secara kebetulan, mereka akan mengingatkan ibu bapa tentang gejala-gejala umum yang sejuk atau ARVI:

  • Suhu meningkat. Selalunya, ia adalah sehingga nilai purata (37.0-37.5), tetapi kadang-kadang ia boleh menjadi lebih tinggi - sehingga 38.0-38.5.
  • Gejala pernafasan muncul. Seorang kanak-kanak mungkin mempunyai tekak merah, hidung berair, batuk.
  • Pencernaan merosot. Bayi mungkin mula cirit-birit, muntah, dalam kanak-kanak yang sangat kecil, peningkatan pengeluaran gas, dan serangan kolik menjadi lebih kerap.
  • Perilaku berubah. Kebiasaannya, seekor burung kecil yang meriah dan ingin tahu akan mula tertekan, tidak lagi tertarik dengan apa yang sedang berlaku. Anak yang tenang dan seimbang menjadi tiba-tiba menjadi marah dan marah. Sesetengah kanak-kanak mula tidur kurang dengan permulaan aklimatisasi, yang lain menjadi lesu dan mahu tidur hampir sentiasa.

Aklimatisasi adalah yang paling sukar di kalangan kanak-kanak berusia 0 hingga 3 tahun. Kanak-kanak prasekolah dan pelajar yang lebih muda agak mudah, terutamanya jika mereka telah melakukan perjalanan sebelum ini. Lagipun, setiap tempoh penyesuaian adalah "ditangguhkan" dalam ingatan sistem imun, ia bertambah baik dan menjadi lebih kuat, bersedia untuk menyesuaikan diri dengan lebih cepat untuk mengubah keadaan luaran.

Rata-rata, aklimatisasi pada kanak-kanak berlangsung dari 4 hingga 7 hari, pada bayi lebih lama - sehingga tiga minggu.

Apa yang perlu dilakukan

Rawatan khas untuk penyesuaian tidak diberikan, bagaimanapun, dalam beberapa kes, anda boleh menggunakan beberapa ubat simtomatik (untuk batuk atau hidung berlumur).Ia tidak perlu memberi makan bayi dengan pil, kerana penyesuaian adalah proses yang semulajadi, dan juga perlu untuk tubuh anak.

Ibu bapa tidak boleh mempengaruhi jangka masa penyesuaian kanak-kanak, tetapi mereka mesti cuba membuat tempoh ini lebih lembut.

Untuk memudahkan bayi menyesuaikan diri dengan iklim baru, perlu menyediakannya untuk penyesuaian terlebih dahulu. Jika anda tahu bahawa anda perlu menukar zon masa, beberapa bulan sebelum perjalanan, mula mengalihkan masa tidur dan masa bayi bangun sebanyak 10-15 minit setiap hari. Oleh itu bayi akan lebih mudah untuk mengekalkan rutin yang biasa pada waktu siang yang berbeza.

Ia akan menjadi lebih baik sekiranya pakar kanak-kanak memberi kompleks vitamin-mineral sesuai umur hingga sebulan sebelum bercuti ke laut. Ini akan membantu tubuh kanak-kanak menjadi lebih kuat.

Dan dalam video ini, Doktor Komarovsky akan memberitahu kami sama ada ia bernilai pergi ke laut dengan anak atau tidak, usia berapa optimum dan apa kesulitan yang timbul.

Adalah penting untuk mengambil kira tempoh pembiakan kanak-kanak itu kepada keadaan baru dan masa percutian anda. Jika anda memutuskan untuk membelanjakannya di laut, ingat bahawa penyesuaian akan berlangsung sehingga seminggu, dan pada bayi - lebih daripada 20 hari. Untuk tempoh ini, anda perlu menambah sekurang-kurangnya satu minggu lagi supaya bayi itu dapat mendapat kesan penyembuhan daripada berada di pantai. Jika tidak, ia sedang menunggu kejutan berganda - penyesuaian pertama, dan kemudian, apabila pulang ke rumah, penyesuaian semula.

Penyelarasan semula

Pada mulanya, imuniti kanak-kanak itu tidak dibina semula kepada keadaan persekitaran baru, dan kemudian ia tiba-tiba dibawa kembali. Ada apa yang disebut reakslimatisasi, aklimatisasi selepas laut.

Gejala-gejalanya hampir sama dengan aklimatisasi, tetapi mereka sering kurang jelas dan tempoh "penstrukturan semula imun" pada umumnya lebih mudah.

Untuk membantu anak anda menghadapi tugas yang sukar ini, anda tidak sepatutnya mengembalikannya ke irama kehidupan biasa. Biarkan dia tidur dan berehat secukupnya selepas ketibaan. Adalah dinasihatkan supaya tidak membawanya segera ke tadika atau institusi pendidikan. Sekiranya gejala-gejala pengundinan semula tertunda selama tiga atau lebih hari, hubungi doktor; bayi mungkin perlu berunding dengan pakar.

Memilih tempat dan tempoh rehat

Untuk menyesuaikan diri dengan anak anda tidak sukar dan berlarutan, perlu mengambil kira keunikan status kesihatan kanak-kanak, status imun dan umurnya semasa merancang percutian di laut.

  • Pilihan tempat rehat. Bayi tidak disyorkan untuk meninggalkan lebih jauh daripada kawasan mereka. Kekebalan mereka masih sangat lemah, baginya perjalanan panjang dan iklim panas yang baru akan menjadi ujian yang teruk. Kanak-kanak dari 1 tahun hingga 3 tahun tidak akan menyakitkan perjalanan ke negara-negara dengan iklim yang serupa dengan yang biasa bagi mereka. Lebih baik untuk kanak-kanak prasekolah dan pelajar muda untuk menjauhi negara-negara eksotik, semasa tempoh penyesuaian imuniti mereka terdedah, dan virus tropika dan jangkitan tidak tidur. Remaja boleh melakukan perjalanan tanpa sekatan.
  • Pilih tempoh rehat. Kita sudah tahu bahawa untuk memberi manfaat kepada kanak-kanak, kita perlu menambah sekurang-kurangnya seminggu untuk tempoh penyesuaian purata. Oleh itu, dengan bayi di laut anda perlu pergi selama 30 hari, dengan kanak-kanak dari 3 tahun dan lebih tua - selama 14-21 hari. Semakin kecil kanak-kanak itu, pantai yang kurang padat seharusnya. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk bepergian dengan anak-anak dari tiga tahun pertama kehidupan ke laut pada awal bulan Jun atau pada minggu pertama bulan September.
  • "Tidak popular" musim pelancongan adalah yang terbaik untuk ibu bapa muda. Adalah lebih baik untuk pergi ke Turki dengan seorang anak pada akhir Mei - awal bulan Jun atau pada bulan September dan awal Oktober. In Thailand dan seterusnya Cyprus adalah dinasihatkan untuk pergi bersama bayi pada bulan April-Mei, Oktober. Abkhazia, Crimea, tempat peranginan Wilayah Krasnodar adalah optimum untuk kanak-kanak pada bulan Jun dan September.
  • Memilih cara untuk perjalanan. Sekiranya anda memutuskan untuk pergi ke laut dengan anak, lebih baik untuk menghentikan pilihan. dengan kereta api atau kereta. Langkah ini akan menjadi lebih panjang, bagaimanapun, penyesuaian akan berlaku dengan lancar dan perlahan-lahan.Terbang lebih cepat di pesawat, dan selama beberapa jam Kekebalan Krokhin hanya tidak mempunyai masa untuk mula mengambil langkah penyesuaian, akibatnya, kanak-kanak boleh menunggu tempoh penyesuaian yang lebih sukar.

Ia benar-benar tidak diingini untuk membawa anak ke laut untuk cuti Tahun Baru. Bagi kanak-kanak, lompatan dari musim sejuk hingga musim panas panas sangat berbahaya.

Apa yang perlu diambil dalam kit pertolongan cemas?

Farmasi, tentu saja, ada di mana-mana, tetapi mempunyai jalan sendiri kit pertolongan cemas Sebuah perjalanan keluarga dengan seorang anak hanya diwajibkan. Bentuk sebelum bercuti, dengan mengambil kira pelbagai variasi penyesuaian kanak-kanak. Dalam kit pertolongan cemas perjalanan hendaklah:

  • Dadah antipiretik kanak-kanak ("Panadol", "Nurofen", dan sebagainya)
  • Ubat antiretroviral luas kanak-kanak ("Orvirem"," Viferon "dan lain-lain)
  • Hidung jatuh dari sejuk ("kanak-kanak Nazivin", "Rinofluimucil"Dan yang lain.).
  • Sirap atau sirap batuk (Ambrobene, Sinekod, dan lain-lain).
  • Antiseptik ("Miramistin"Dan sebagainya.).
  • Pemulihan untuk muntah-muntah dan cirit-birit atau sembelit ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"Dll."
  • Thermometer, plester, pembalut dan krim bayi.

Bagaimana untuk memudahkan tempoh tersebut?

Untuk memudahkan kanak-kanak semasa tempoh penyesuaian, air minuman biasa akan membantu. Ambil beberapa botol dari rumah, kerana komposisi "buatan sendiri" air biasa kepada bayi. Dan apabila bekalan sudah selesai, airkan anak itu bukan dengan air "resort", tetapi dengan air yang dibersihkan dari botol.

Jangan makan makanan tempatan kanak-kanak. Sekiranya dia tidak mahu makan sesuatu, jangan berkeras. Kanak-kanak di bawah satu tahun tidak perlu memperkenalkan makanan pelengkap dan produk baru semasa tempoh penyesuaian.

Anda tidak boleh membawa anak ke laut pada hari pertama selepas tiba di resort. Dia perlu memberi masa untuk menghirup udara baru, membiasakan diri dengan matahari.

Jangan memecah rutin kehidupan, biarkan anak makan, tidur dan berjalan pada masa yang sama, dalam apa yang dilakukannya di rumah.

Petua Dr Komarovsky

Yevgeny Komarovsky, ahli pediatrik terkemuka, berpendapat bahawa penerbangan di atas kapal terbang untuk kanak-kanak tidak membahayakan, satu-satunya umur di mana beban udara tidak selamat adalah dari 0 hingga 4 bulan. Kanak-kanak yang lebih tua dapat terbang dengan sangat baik. Apabila goyang, doktor mencadangkan mengambil persiapan ringan untuk menormalkan radas vestibular, bentuk kanak-kanak yang kini diwakili di semua farmasi.

Aklimatisasi tidak akan menjadi masalah besar, menurut Komarovsky, jika ibu bapa tidak melakukan kesilapan yang paling biasa: memaksa anak makan banyak di resort, menyeretnya ke dalam air dengan kekerasan, mengabaikan tidur siang dan rejimen yang jelas.

Doktor menasihatkan untuk mengumpul kit pertolongan cemas hanya "sekiranya berlaku", adalah wajar untuk menggunakannya sekecil mungkin supaya imuniti orang yang berkembang dapat mengatasi kesulitan sendiri.

Anda juga boleh menonton kitaran dari pemindahan Doktor Komarovsky tentang perjalanan dengan anak dan nuansa yang perlu anda pertimbangkan.

Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Pada gejala pertama penyakit itu, dapatkan nasihat doktor.

Kehamilan

Pembangunan

Kesihatan