Apa vitamin yang lebih sesuai untuk kanak-kanak berumur 12 tahun?

Vitamin adalah sebatian khas yang terlibat dalam semua proses yang berlaku di dalam tubuh yang tumbuh dari seorang anak berusia 12 tahun. Tanpa pengambilan harian yang mencukupi dengan kesihatan kanak-kanak, masalah mungkin timbul yang memerlukan rawatan segera dengan persiapan vitamin. Bagaimana untuk mengelakkan hipovitaminosis, adakah anda memerlukan suplemen vitamin farmaseutikal dan kompleks mana yang disyorkan untuk kanak-kanak berumur 12 tahun?

• Untuk pertumbuhan kerangka yang aktif dan pengukuhan gigi, kanak-kanak berusia 12 tahun terutamanya memerlukan vitamin D, fosforus dan kalsium.
• Untuk mengimbangi proses metabolik, memperbaiki fungsi sistem saraf dan memastikan pembentukan darah normal ditujukan untuk vitamin B.
• Untuk melindungi sel tubuh kanak-kanak dari kesan radikal bebas, anda harus mengambil vitamin E. Vitamin ini juga memberi kesan kepada keadaan kulit.
• Vitamin A juga akan menjaga kesihatan kulit dan penglihatan akut.
• Vitamin C sangat penting untuk menyokong sistem imun, beban yang cukup tinggi pada usia 12 tahun.

Dengan menyesuaikan menu kanak-kanak, anda boleh mengelakkan kekurangan vitamin dan menyokong badan kanak-kanak. Jika atas apa jua sebab ini tidak mungkin, pakar pediatrik akan mengesyorkan kompleks vitamin.

Di samping itu, persediaan vitamin farmaseutikal boleh ditetapkan untuk:

• Kemunculan kerja keras.
• Beban fizikal atau intelek yang tinggi.
• Pemulihan daripada penyakit akut.
• Selsema kerap.
• Kurang selera makan.
• Kekurangan bermusim vitamin dalam makanan.

Persediaan multivitamin yang paling dituntut dan popular pada zaman ini adalah:

• Vitrum Junior. Pil buah-buahan ini termasuk semua vitamin dan 10 mineral. Kompleks ini memberikan kanak-kanak dos besar kalsium, magnesium dan fosforus untuk tulang dan gigi yang lebih kuat. Juga, suplemen mempunyai kesan positif terhadap perkembangan intelektual.
• Multi-tab Teen. Kompleks ini mengandungi 11 vitamin, yang mana 7 bahan mineral ditambah. Oleh kerana kandungan yodium yang tinggi, suplemen vitamin ini mempunyai kesan positif terhadap sistem imun dan perkembangan kecerdasan. Dadah juga dinasihatkan untuk mengambil semasa pemulihan dari penyakit.
• Pikovit Forte. Tablet mandap yang dimasak mandarin ini mengandungi 11 vitamin untuk menyokong badan kanak-kanak yang semakin meningkat. Kompleks ini membantu meningkatkan selera makan dan mencegah keradangan yang kerap. Dia memberi kanak-kanak dosis tinggi vitamin B.
• Centrum Kanak-kanak Dari setiap bahagian kompleks ini, kanak-kanak akan menerima 13 vitamin, serta 5 mineral. Tambahan adalah disyorkan apabila terdapat kekurangan besi atau kalsium. Beliau juga menyatakan keupayaan untuk mempercepatkan pembangunan intelektual dan menguatkan sistem imun.
• Alphabet Sekolah. Dalam perkembangan kompleks multivitamin ini, data mengenai interaksi vitamin dan mineral antara satu sama lain telah digunakan.Sehingga beberapa bahan tidak mengganggu penyerapan dan asimilasi orang lain, semua komponen kompleks dibahagikan kepada 3 tablet yang berbeza dalam selera. Tambahan adalah ditetapkan pada peningkatan beban dan penyakit kerap.
• Supradin Kids Junior. Tablet rasa jeruk ini mengandungi tidak hanya 12 vitamin dan 9 mineral, tetapi juga kolin untuk meningkatkan prestasi otak dan ingatan kanak-kanak. Tambahan juga ditetapkan untuk menguatkan sistem imun.
• VitaMishki. Vitamin marmalade sedemikian dalam bentuk beruang sangat popular dengan kanak-kanak. Bergantung pada tujuan aplikasi, ibu bapa boleh memilih vitamin yang sesuai untuk anak berusia 12 tahun mereka. Sebagai contoh, Fokus + kompleks akan menyokong penglihatan, kompleks Multi + akan memberi kesan positif dan ingatan kepada kanak-kanak itu, dan kompleks Bio + akan membantu penghadaman.
• Jungle Tablet chewable kompleks ini dalam bentuk haiwan adalah sumber 10 vitamin. Mereka dinasihatkan untuk mengambil jika anda ingin menguatkan sistem rangka kanak-kanak, serta penglihatan dan kekebalannya.

• Beli untuk kanak-kanak berusia 12 tahun hanya vitamin-vitamin yang boleh digunakan pada usia ini. Anda tidak boleh memberi ubat anak anda yang disyorkan untuk orang dewasa.
• Membeli suplemen vitamin yang terbaik di farmasi. Pada masa yang sama cuba untuk mengambil sesuatu dari pelbagai pengeluar terkenal.
• Oleh kerana kebanyakan kompleks vitamin mempunyai kesan tonik, mereka tidak seharusnya diberikan kepada kanak-kanak pada sebelah petang.
• Jangan lupa bahawa multivitamin farmaseutikal bermaksud bertindak hanya sebagai tambahan kepada makanan yang berguna dan bervariasi.

Anda boleh membiasakan diri dengan pendapat Dr. Komarovsky tentang vitamin untuk kanak-kanak dari penghantarannya.